Gå direkt till huvudinnehåll
Researchdata.se

Data för: "Mindfulness-based restoration skills training (ReST) in a natural setting compared to conventional mindfulness training: Psychological functioning after a five-week course"

https://doi.org/10.5878/p34t-9j15
Detta projekt integrerar forskning om restorativa miljöer och mindfulnessforskning: två olika men relaterade metoder för att hantera kraven i modernt liv. Båda erbjuder sätt att förbättra uppmärksamhetsregleringen genom att ta ökad distans från rutinmässigt mentalt innehåll och engagera sig i nuvarande erfarenhet. Återhämtning fungerar emellertid bottom-up, med hjälp av miljöns stödjande egenskaper, medan mindfulnessmeditation fungerar top-down, genom ansträngande träning. Komplementariteter mellan de två är grunden för restoration skills training (ReST), en fem veckors mindfulness-baserad kurs som använder sensoriskt utforskande i en naturlig miljö för att bygga ett meditativt tillstånd utan ansträngning. Liksom i konventionell mindfulnesstraining har ReST en inlärningsstruktur för att lära ut mångsidiga anpassningsförmågor. Data samlades in i fyra omgångar, med successivt förfinade versioner av ReST som gavs i en botanisk trädgård och formellt matchad konventionell mindfulnessträning inomhus. Data samlades in för att testa för kortsiktiga utfall av enstaka träningspass och för långsiktiga utfall av kurserna. Dessa data ligger till grund för de analyser som presenteras i (Lymeus et al. (2020) Mindfulness-based restoration skills training (ReST) in a natural setting compared to conventional mindfulness training: Psychological functioning after a five-week course. Frontiers in Psychology). Delar av dessa data återanvändes av (Lymeus et al. (2022) Mindfulness-based restoration skills training (ReST) in a natural setting compared to conventional mindfulness training: Sustained advantages at a 6-month follow-up. Frontiers in Psychology) som bakgrund till uppföljningsanalyserna som presenteras där. Därför finns vissa variabler replikerade från denna post i den relaterade posten (https://doi.org/10.5878/prw6-k648Öppnas i en ny tabb), där de likaledes är markerade T1 och T2. Dessa data samlades in i fyra datainsamlingsomgångar. I varje datainsamlingsomgång samlades data in före och direkt efter två olika femveckors mindfulnesstränings-kurser: restoration skills training (ReST; n = 75) och konventionell mindfulnessträning (n = 77), mellan vilka deltagarna fördelades slumpmässigt. I den fjärde datainsamlingsomgången samlades även data in före och direkt efter samma femveckors-period från en separat rekryterad (ej slumpmässigt fördelad) passiv kontrollgrupp (n = 29). Deltagarna var universitetsstudenter som upplevde stress eller koncentrationsproblem. Data samlades in med Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ; Baer et al. (2006). Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment, 13(1), 27–45.), Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent et al. (1982). The Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) and its correlates. British Journal of Clinical Psychology, 21(1), 1–16.) och Perceived Stress Scale (Cohen et al. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385–396.)
Ladda ner dokumentation (2 filer / 19.29 KiB)

Dokumentationsfiler

  • Dataset1 Readme file for Mindfulness-based restoration skills training20200618.txt
    8.77 KiB
  • Dataset2 Readme file for Mindfulness-based restoration skills training20220224.txt
    10.52 KiB

Citering och åtkomst

Tillgänglighetsnivå:

Skapare/​primärforskare:

  • Freddie Lymeus - Uppsala universitet - Institutionen för psykologi
  • Terry Hartig - Uppsala universitet - Institutet för bostads- och urbanforskning
  • Per Lindberg - Uppsala universitet - Institutionen för psykologi

Forskningshuvudman:

Data innehåller personuppgifter:

Ja

Typ av personuppgifter:

Pseudonymiserade data med uppgifter om hälsostatus på individnivå.

Kodnyckel existerar:

Ja

Data innehåller känsliga personuppgifter:

Ja

Citering:

Språk:

Metod och utfall

Analysenhet:

Population:

Universitetsstudenter med stress- eller uppmärksamhetsproblem

Tidsdimension:

Urvalsmetod:

Beskrivning av urval:

Inför varje datainsamlingsomgång satte vi upp anslag på flera ställen på vårt universitetsområde. Anslagen efterfrågade frivilliga för en studie om mindfulnessträning. Vi uppgav särskilt att vi sökte studenter med självupplevda stress- eller koncentrationsproblem men utan andra större hälsoproblem och med liten eller ingen erfarenhet av meditation. Volontärerna kallades till en screeningintervju som omfattade MINI International Neuropsychiatric Interview (Lecrubier et al., 1997). Exklusionskriterierna baserades på Dobkin et al. (2012): Vi uteslöt de som angav en historia av neuropsykiatrisk störning, psykos, hypomana eller maniska episoder eller återkommande depressioner, måttliga till allvarliga posttraumatiska stressymptom, allvarligt självskadebeteende eller självmordsförsök; och de som hade några aktuella måttliga till svåra psykiatriska störningar, självmordstankar eller pågående psykologisk eller psykiatrisk behandling. För den passiva kontrollgruppen i datainsamlingsomgång 4 kontaktade vi studenter i campusmiljön och bad om frivilliga för en studie. För att inkluderas fick de intyga att de inte hade några större hälsoproblem och liten eller ingen erfarenhet av meditation. Inom varje datainsamlingsomgång stratifierades de, som bedömts vara lämpliga för mindfulnessträning och som givit informerat samtycke till att delta, efter kön och fördelades slumpmässigt antingen till Restoration skills training (ReST) eller en konventionell kurs i medveten närvaro (CMT). Totalt fördelades 159 deltagare. Av dem lämnade 152 användbara mätresultat före kursen. Dessutom ingick 29 kontrollgruppsdeltagare som lämnade informerat samtycke i omgång 4. I omgång 1 kunde kursdeltagarna inrymmas i en ReST- och en CMT-kursgrupp. I de senare omgångarna, som rekryterade ett större antal deltagare, fördelade sig deltagarna över flera kursgrupper med ≤12 deltagare. De olika kursgrupperna träffades på olika veckodagar. Deltagarna valde själva en kursgrupp som passade deras schema och kunde inte byta grupp under kursens gång. Deltagandet i kurserna var kostnadsfritt. Deltagarna kunde avbryta när som helst utan att följas av några ytterligare frågor eller konsekvenser. De lovades dock tre biobiljetter om de fullföljde kursen och alla mätningar i samband med kursen. Deltagarna i kontrollgruppen utlovades också tre biobiljetter om de slutförde alla mätningar. Deltagarna som fullföljde mindfulnessträningen i datainsamlingsomgångarna 2-4 kontaktades igen sex månader efter kursen och ombads medverka i uppföljningsmätningar.

Tidsperiod(er) som undersökts:

Variabler:

30

Antal individer/​objekt:

181

Svarsfrekvens/​deltagarfrekvens:

74%

Beskrivning av svarsfrekvens/​deltagarfrekvens:

Sammanlagt 159 deltagare fördelades till någon av de mindfulnessbaserade kurserna. Av dem lämnade 152 användbara uppgifter före kursen. Av de 113 deltagare som genomförde kurserna genomförde 105 (93 %; ReST n = 56, CMT n = 49) också mätningarna direkt efter kursen. Dessutom ingick 29 kontrollgruppsdeltagare i omgång 4, som alla genomförde mätningarna före och efter kursen.

Dataformat/​datastruktur:

Datainsamling Självadministrerat frågeformulär

Insamlingsmetod:

Självadministrerat frågeformulär

Tidsperiod(er) för datainsamling:

2013 - 2017

Datainsamlare:

Datakälla:

  • Forskningsdata: Publicerade
  • Forskningsdata

Geografisk täckning

Geografisk plats:

Geografisk beskrivning:

Botaniska trädgården i Uppsala, Uppsala Linneanska trädgårdar

Administrativ information

Ansvarig institution/​enhet:

Institutionen för psykologi

Etikprövning:

Uppsala - 2013/033

Ämnesområde och nyckelord

CESSDA Topic Classification:

Standard för svensk indelning av forskningsämnen 2025:

Nyckelord:

Relationer

Relaterade forskningsdata:

Publikationer

Citering:

Lymeus, F., Ahrling, M., Apelman, J., Florin, C. de M., Nilsson, C., Vincenti, J., Zetterberg, A., Lindberg, P., & Hartig, T. (2020). Mindfulness-based restoration skills training (ReST) in a natural setting compared to conventional mindfulness training: Psychological functioning after a five-week course. Frontiers in Psychology.

Citering:

Lymeus, F., White, M.P., Lindberg, P., Hartig, T. (2022). Mindfulness-based restoration skills training (ReST) in a natural setting compared to conventional mindfulness training: Sustained advantages at a 6-month follow-up. Frontiers in Psychology

Metadata

Version 1
doris
uu
Publicerad:|Uppdaterad: